С первого взгляда может показаться, что самосовершенствоваться легко, и все люди постоянно меняются, примеряют различные маски, пробуют что-то новое, для нас это естественно. И если человек лишен всего этого, то жизнь данного человека превратится в бессмысленную серую массу, в которой будут отсутствовать яркие впечатления и краски. И лишь люди сами способны исправить это путем саморазвития и самосовершенствования (https://obrazgizni.icu/popravitsja-dlja-krasoty/) .

Многие жалуются на то, сколько бы они не прикладывали усилий, все равно ничего не меняется. Поэтому у данных людей создается впечатление, что изменения невозможны. Это неверное мнение, ведь если человека не испытывает удовлетворения от текущего положения дел, то он приложит все усилия для перемены ситуации в лучшую сторону. Часто они используют оправдание, что «у них ничего не получается» для того, чтобы скрыть свой страх перемен.

Чтобы облегчить себе процесс самосовершенствования, не нужно в одночасье вносить изменения в привычный образ жизни, ведь немногие люди способны сразу же выйти из «зоны комфорта» и начать заниматься спортом или начать учится играть на музыкальном инструменте. Нет, для этого у человека должна быть невероятная сила воли и очень много энергии. И поэтому начинать необходимо с малого, а именно составить план на ближайшую неделю, что именно хотелось бы в себе изменить, и лучше начинать с чего-то “малого” и уже после можно постепенно увеличивать количество изменений в жизни.

Следует всегда помнить, что главный противник на пути к новой жизни это вы сами, а точнее ваш мозг. Человеческий мозг воспринимает настоящее положение дел как известную среду, тогда как все новое и неизвестное как потенциальную угрозу. Если решено поставить перед собой определенные цели, то следует, насколько это возможно разделить цель на маленькие и простые части и выполнять их постепенно.

Еще одна ошибка тех, кто решил начать самосовершенствоваться, мысли что будет вполне достаточно принятого решения самосовершенствоваться и все остальное получится как-то само.

Несомненно, принятое решение очень важно, но именно сам человек должен будет менять свою жизнь, ведь именно от его действий и будет зависеть результат. А для удовлетворительного результата необходимо точно знать, что конкретно менять, а что можно оставить, как есть. И лучше всего для этого написать на бумаге, какие изменения претерпит каждая сфера жизни.