Профилактика простатита

Профилактика простатита

Профилактика простатитаНа сегодняшний день простатит является одной из самых распространенных проблем, с которыми сталкиваются мужчины среднего возраста. Проблемы эта и сама по себе малоприятна, а уж ее последствия — импотенция и проблемы с мочеиспусканием — могут заставить нервничать даже самого хладнокровного мужчину. О том, как избежать простатита с помощью профилактических методов, мы и поговорим в сегодняшнем материале.

Первое, что нужно знать — ни одна статья из интернета не заменит консультации с опытным врачом. Перед тем, как применять те или иные методы профилактики и тем более лечения простатита, проконсультируйтесь с квалифицированным урологом.

Профилактику простатита можно условно разделить на первичную и вторичную. Первая направлена на предупреждение воспаление простаты. Вторая — на предупреждение повторного возникновения заболевания у пациентов, которые уже им страдали, и его перетекания в хроническую форму.

Первичная профилактика

Наиболее распространенной причиной возникновения простатита, как в острой, так и в хронической форме, являются инфекции, передающиеся половым путем. Отсюда следует простой вывод — если вы хотите снизить риск возникновения простатита, избегайте беспорядочных половых связей. Разумеется, не стоит бросаться в другую крайность и блюсти целибат — это также приведет к неприятным последствиям для предстательной железы.

Второй совет — откажитесь от вредных привычек. Казалось бы, какая связь между воспалением предстательной железы и вредными привычками? Оказывается, самая прямая. Сигареты, алкоголь и наркотики снижают иммунитет, что создает благоприятный фон для развития самых разнообразных заболеваний, в том числе и простатита.

Риск развития простатита также снижают регулярные физические упражнения. Бег, спортивные игры, зарядка — все это помогает предотвратить воспаление предстательной железы. Как обычно, элементарный здоровый образ жизни — лучшая профилактика любых заболеваний.

Вторичная профилактика

Если вы ранее уже страдали от простатита, рекомендуется периодически проходить процедуру массажа предстательной железы. Также вам необходимо соблюдать правильный режим питания — отказаться от крепких и газированных напитков, острой и соленой пищи, есть больше овощей и фруктов. И не забывайте принимать прописанные врачом лекарственные препараты и витаминные комплексы.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.